MASSAGE;

ZAUBERKRAFT?.................UNSINN!

Massage ist eine Wirkung von 3 Elementen, nämlich: der mechanische/ technische (physische), der psychischr und der spirituelle Aspekt.

Der mechanisch/technisch Aspekt beruht sich auf einer richtigen Anwendung von den Handlungen; Griffe und Drucktechniken. Der psychische Effekt wird verursacht durch verminderung von Muskuläre Spannungen. Das spirituelle bedeutet, dass sowohl der Therapeut als Klient sich öffnen für die Kräfte die aus dem Universum angerufen werden. Dadurch können ein groß Zahl von Beschwerden und Unbequemlichkeiten, selbst Krankheiten bekämpft werden, wodurch diese verringern können oder selbst ganz verschwinden.

Massage tut jeder Mensch gut, denn nicht bequem in deiner Haut sitzen, Spannung und Stress, müde/erschöpft Gefühl, Kopfschmerzen, steife Nacken und Schultern; Muskelschmerzen sind nicht mehr nötig als man Respekt hat für seinen eigenen Körper und da gut für sorgt.

Mittels Massage passiert da von allem in den Körper. Direkt unter die Haut wird die Lymphe- und Blutzirkulation durch regelmäßige Effleurages (streichen), Petrisages (kneten) und Tapotementen (klopfen) positiv beeinflusst.

Abfallstoffen werden schneller in den Lymphstrom aufgenommen und abgebrochen. Via die Blutbahn gehen andere Abfallstoffen zu u.a. Leber und Nieren um dort abgebrochen und abgeführt zu werden, und ist da eine bessere Zufuhr von Nährstoffen, Sauerstoff, Hormone/Enzymen, etc. zu dem Gewebe und Muskeln möglich. Das bedeutet schlichtweg, dass Muskelkater schneller verschwinden und Krampf vorbeugen werden kann mittels regelmäßiger Massagen.

Die Umgebung und Berührung an sich, können schon heilend wirken. Eine gemächliche, ruhige (sedierende) Massage in eine angenehme Umgebung ist ein Aufatmen in uns hektisch Bestehen.

Ein Platz von Ruhe ist eine Wohltat für Leib und Seele. Man kann den "Stress" gleichsam von dich fühlen abgleiten und das ermüdet Gefühl hinter dich lassen und als neugeboren wieder zu Hause gehen.

Auch ist das fühlen von eigener Atmung und Wiederbelebung von eigenem Körper und Bestehen – Wahrnehmung von z.B. eigene warme Füße und wie sie Kontakt mit dem Grund haben – ist eine große Offenbarung. Dieses kann (mit)helfen bei Beschwerden wie z.B. Hyperventilation.

Massage ist dann ruhegebend, entspannend, Schmerzerleichternd und Heilend. Dabei wird das Bindegewebe durch Massage gelöst von der Oberhaut, sodass eventuelle Verklebungen aufgehoben oder vorbeugen, kräftiger und auch flexibler werden.

Massage ist Heilsam für ein jeder, aber ins besonderes ‘Sportmassage‘ ist eigentlich für alle Sportler – entweder man Erholung Suchende(r), Amateur, Leistungssportler, oder Profi ist – eine Notwendigkeit.

Hierfür sind verschiedene Methoden, u.a.:

• die mehr holische: Shiatsu und Reflexzonen-Therapie
• die relaxende: Entspannungs-Massage
• die sowohl präventive, interaktive als postaktive und erholende:
  Sportmassage und TriggerPoint Methodik
• selbst die mehr therapeutische: Lymphdrainage

Für ein jeder also eine Methode. Lässt dich also regelmäßig pflegen und betreuen bei/von einem

diplomierten (Sport)Masseur

 Vorbeugen ist besser als Heilen

Diese Form von Massage wird gegeben auf einem speziell entwickelte Stuhl, worauf man ganz entspannt sitzt. Sehe Abbildung.

Stuhlmassage ist eine einfache Form von Massagemöglichkeit, dass prima auf Lokation Eingesetz werden kann; denke hierbei an Arbeitsstelle wie z.B. Büro, Lager, aber auch Sporthallen, (Sport)Veranstaltungen, Messe, FittnessCentra und Praxen und überall wo man ermüdete Menschen finden oder erwarten kann.

Hiermit können sehr schnell und effektiv Nacken-, Schulter-, Armen und Rückenverspannungen behandelt werden. Und das, weil man sich nicht entkleiden muss. Es braucht wohl die Kenntnis von eine spezifische Druckpunkttechnik, die meistens mit die Ellbogen und zuweilen Finger ausgeübt werden. Auch Kenntnis von die Shiatsu-Druckpunkten (Tsubo's) und Triggerpoints sind erforderlich.

Die klassike Massagetechniken können hier nicht angewendet werden. Aber der große Vorteil ist dass der Kunde zur stelle innerhalb 15 Minuten seine Spannungen loswerden kann, die von der täglichen Arbeit ausgelöst werden.

Es gibt in Holland schon mehrere Büros die hier für ihre Mitarbeiter gebrauch machen. Aber hier ist das Phänomen noch nicht eingebürgert. Es ist bekannt, dass nicht nur schwere Muskelarbeit, sondern auch dem Augenschein nach leichte Büroarbeit mit ihre statische Belastung und repetierende Bewegungsstruktur große Spannung auslöst, die behoben werden können.

Selber nutze ich diese Stuhl auch für Patienten, die z.B. wegen ihre Beschwerden schlecht liegen können  und deshalb nicht auf meiner Massageliege platznehmen können, deren Nacken-, Schulter- u.o. Rückenbeschwerden behandelt zu können.

Vorbeugen …………… ist vorhersehen!